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關於還原水
首頁 > 關於還原水 >
人體能量的來源不僅是食物,還有……
生命存在的每一刻,都離不開水的參與和作用,而且當身體缺水時,還會帶來很多消極的影響!其實水也是人體能量的重要來源之一...
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上班族容易被便秘纏上,怎麼辦?!
隨著人們生活水準提高,飲食結構改變,生活節奏變快,工作壓力變大,便秘成為了很多現代人的“難言之隱”。尤其是長時間坐在辦公室的上班族,早已...
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這樣“解渴”,可以年輕好幾歲!
一旦皮膚缺水,就會變得乾燥,導致皮膚變厚、變粗糙,整個人看起來都老了。當體內含水量不足時,容易造成體內水分失衡,這是導致衰老的一個重要原...
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會飲水,可以讓減肥“事半功倍”!
水和糖類、脂肪、蛋白質這三大營養素一樣,是膳食的重要組成部分!三大營養素對體重都有影響,而水對長期體重的控制也有一定作用...
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上班族必看,飲水時間有講究
作為上班一族,長時間面對電腦,缺少運動,作息不規律以及不健康的生活習慣等因素,導致身體健康受到了威脅...
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這些養生好習慣,快快做起來!
世界衛生組織對影響健康的因素進行過如下總結:健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會因素 + 8%醫療因素 + 7%氣候因素。由此可見,生活方式是個人健康...
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